我們更快的twitter買粉絲能夠放鬆，而且國泰當舖我們的血壓能夠更快地恢復到正常的水準。聽音樂這也不意外。那麼接下來第三個，曬太陽。曬太陽這個部分其實有很多在健康方面的研究，不管是曬太陽能夠提升提高我們的免疫力啊或者是幫助我們體內產生維他命低呀等等的都有相關的國泰當舖研究。他在壓力上面呢也有相關的。比如說維吉尼亞的買IG貼文觸及率精神與行為遺傳學會的馬修凱勒，他就發現高溫還有高氣壓，那我們平常在高氣壓的時候通常都是大晴天嘛，這會讓人心情變好，記憶力會變得比較好。但是它有一個前提跟蛋數，就是我們必須在戶外待超過三十分鐘才有效，那不足三十分鐘反而會讓心情更糟。那他後面當然沒。說什麼原因啦。但是這本書的作者很有趣，他自己下的注解就是可能是當我們發現外面是好天氣的時候，但是自己仍然被關在室內，會反而更不爽吧。就像你知道嗎我錄音的這個，今天臺北好不容易寒流走了，終於放晴了，結果我在家裡錄影給你看。好啦，我心情還是蠻好的啦，我沒有因為這樣子感覺到壓力很大，因為三重當舖為你服務某種程度上也像第一個叫為他人禱告嘛，做一些能夠幫助他人的事情，也能夠釋放我的壓力。但如果國泰當舖回到你身上，接下來我們好已經春暖花開，可能會有晴天的天氣是蠻多的，是不是趁晴天的三重當舖時候出去走走、運動運動、玩耍玩耍、曬曬太陽，它會對你釋放壓力會很有幫助。最後一個釋放壓力的小方法叫做大小。其實有很多的深心研究告訴我們。能夠用幽默感面對壓力的人，他能夠在他的國泰當舖身體裡面產生一些變化，比如說加速血液迴圈，他的機車貸款心臟病和中風的三重汽車借款幾率會少百分之四十，比一般人的平均壽命還會多活四年半。所以三重汽車借款呢根據很多研究都告訴我們，如果三重當舖每天能夠笑十五分鐘，那對你的買IG貼文觸及率健康跟壓力的釋放會很有幫助。你可能聽到這邊會有一個感覺，說笑，那我就是因為典當壓力大，所以沒什麼值得開心的。那我硬是去笑，我硬擠出了笑容，有效嗎？其實是有效的twitter買粉絲，我們的身心其實是一體的twitter買粉絲，哪怕你剛開始是刻意故意去笑，但事實上當你故意去笑，笑久了之後，心裡的心情會跟著改變，我們的買IG貼文觸及率外在跟內在其實是不可分割的。那麼談完這四個小秘訣，我覺得今天我有一點是借題。發揮了哈。就是在談這四個小秘訣的機車貸款過程當中，其實背後有我更想跟你分享的。熟悉我們的三重汽車借款內容的人可能都知道，主說人常會幹這種事情，常常是借由去談談別人的國泰當舖研究的一個發現，然後引申到一些可能對我的三重汽車借款生活當中，或者對你的三重當舖生活當中真正它更背後、更底層、更根本、更深層的部分。那麼今天談的買IG貼文觸及率這四個它背後更底層、深層的買IG貼文觸及率部分是什麼？我們複習一下，分別是為人禱告、聽古典音樂、曬太陽跟大笑。你為什麼會為人禱告？是不是因為三重當舖你心中還有一份愛呢？而這份愛是因為你願意在乎別人，不是嗎？你為什麼會聽古典音樂，是不是因為你有那一份心呢？什麼樣的心？是因為你願意把自己的買IG貼文觸及率心盡。下來的那一份心。所以呢聽古典音樂是因為有心，而背後是因為你願意盡心曬太陽。你為什麼會走出戶外，是因為你有力量，而有力量的背後是因為典當你願意去行動。其實所謂的行動，很多人會直覺聯想到好像要好去創造什麼樣的事業、功名、利祿，其實不是，我覺得哪怕是你願意地去接觸大自然，你願意走出戶外，我覺得某種程度上面來說，這一份願意行動它會遷移到你生命當中的很多領域。就因為機車貸款你在此刻的生命，覺得一切都被限制住了，那麼至少你的雙腳如果機車貸款還沒被限制住的典當話，走出去一定會對你有幫助。雖然我沒辦法保證你在走出去的過程當中會讓你得到什麼樣的靈感，但是在我的生命經驗當。
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